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Freude. Ehrlichkeit.Offenheit.

Holzpavillon am Strand, Blick aufs Meer
Anja Scheerer, Schwarzweißportrait
Anja Scheerer

Meine Berufung: Paare auf dem Weg zu mehr Lebendigkeit begleiten.

Langeweile, Lieblosigkeit, Schweigen oder fehlende Körperlichkeit haben ihre Gründe. Wir erforschen sie gemeinsam, in geschütztem Rahmen. Auch eine Affäre muss nicht das Ende einer Beziehung sein.

Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd eine Liebesbeziehung sein kann. Durch die Anwendung der Couple Care® Methode habe ich meine langjährige Beziehung aus der Krise in eine lebendige Beziehung 2.0 verwandelt. Dieser Weg hat mir gezeigt, dass mehr möglich ist, als man denkt.

Ich bin seit 1998 verheiratet und Mutter von drei Kindern. Ich weiß, was Alltag, Kinder und Arbeit mit einer Partnerschaft machen. Mit Paaren habe ich bisher über 330 Stunden gearbeitet.

Haltung

Es geht um eine Verbindung, in der du sein kannst, wer du bist.

Meine wichtigsten Werte in Beziehungen sind Freude, Ehrlichkeit, Authentizität, Neugierde und Offenheit. Meine innere Haltung ist Wohlwollen, für mich, für die Welt und für die Menschen, denen ich begegne.

Ich ermuntere dich, deine Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken. Als zertifizierte Couple Care® Coachin vermittle ich Fachwissen in Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Konfliktlösung. Meine eigene Beziehungs- und Konfliktfähigkeit ist die Basis meiner Arbeit.

Methoden

Womit ich arbeite.

Gestalttherapie

Nach Fritz und Lore Perls. Arbeit im Hier und Jetzt, Begegnung auf Augenhöhe.

Gewaltfreie Kommunikation

Nach Marshall B. Rosenberg. Gefühle und Bedürfnisse benennen und einander verstehen lernen.

Vier Ohren

Kommunikationstheorie nach Schulz von Thun. Aktives Zuhören, Spiegeln, Nachfragen.

Bindung und Beziehung

Nach John und Julie Gottman. Evidenzbasierte Methoden für gelingende Beziehungen.

Sexualitätsforschung

Nach Esther Perel und Emily Nagoski. Neue Wege der sexuellen Persönlichkeitsentwicklung.

Bindung und Trauma

Nach Jessica Fern. Sichere Bindungserfahrungen ermöglichen, unabhängig von sexueller und emotionaler Exklusivität.

Der Prozess in zehn Schritten
  1. Bestandsaufnahme
  2. Zielvereinbarung
  3. Schadensbericht schreiben
  4. Aussprache zum Schadensbericht
  5. Couple Care aufstellen
  6. Self Care aufstellen
  7. Sexuelle Persönlichkeitsentwicklung
  8. Bedürfnisse verstehen
  9. Relationship Agreement aufstellen
  10. Rückschau und neue Ziele formulieren

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